Gymnamic

Gymnamic, fitness hedeflerini desteklemek için kişiselleştirilmiş bir egzersiz planı sunan bir uygulamadır. Günlük olarak değişen egzersizlerle tekdüzeliği ortadan kaldırır ve aeroik ile güç antrenmanında profesyonel rehberlik sağlar. Gymnamic, bireysel ihtiyaçlara ve hedeflere uyum sağlayarak egzersiz planı oluşturmanızı kolaylaştırır.

Kişisel Hedeflere Uygun Egzersizler

Bu uygulama, mikro, mezo ve makro döngüler dahil olmak üzere, kişisel spor hedeflerinize uygun olarak planlanmış, ilerici aşamalardan oluşan periyodik antrenmanlar oluşturur. Gymnamic, 300'den fazla egzersiz, varyasyonları ve ayrıntılı eğitim videoları içerir, böylece her hareketi güvenli ve etkili bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlar.

İleri Seviye Özellikler ile Daha İyi Performans Takibi

Gymnamic, otomatik yük testleri ve ayarlanabilir zaman veya hedef bölge gibi ileri teknoloji araçlar sunar, böylece her seansınızı fitness hedefinize göre optimize edebilirsiniz. Ayrıca, ayrıntılı raporlarla ilerlemenizi izleme ve önemli tüm metriklere erişim sağlar. 30'dan fazla antrenman yöntemi ve antrenmanlar arasında kademeli ilerleme sunarak kapsamlı ve uyarlanabilir bir fitness çözümü sunar.

Gymnamic, kişiselleştirilmiş rehberlik ve gelişmiş araçlar sağlayarak sağlık ve fiziksel performansınızda sürdürülebilir ilerlemeler elde etmek için güvenilir bir fitness yardımcısıdır.